ひまわり鍼灸整骨院(西東京市:接骨、整骨、整復)【e-shops】

ひまわり鍼灸整骨院

西武新宿線田無駅から徒歩3分なので歩いてすぐです。アットホームな院になっているのでお気を使わず気軽に来院お待ちしております。実費でほぐしなども行っていますの気軽にTELでのお問い合わせもしくは公式LINEアカウント『@himawari.s.s』までご連絡お待ちしております！！

ショップ名	ひまわり鍼灸整骨院
ホームページアドレス	https://himawari-s-s.com/
住所	〒188-0011 東京都西東京市田無町2-10-3
電話番号	042-467-1287
FAX番号	042-467-1287
営業時間	月、火、木、金：午前9：00～12：00　午後15：00～17：00　水、土：午前9：00～12：00のみ
定休日	水曜、土曜午後、日曜、祝日
掲載地域	東京都 > 西東京市
掲載業種	暮らし、生活 > マッサージ、整体、治療院 > 接骨、整骨、整復鍼, 灸, 実費, 交通事故, 急性, 腰, 肩, 首, マッサージ, リラクゼーション
近隣の接骨、整骨、整復	接骨、整骨、整復 × 武蔵野市接骨、整骨、整復 × 東久留米市接骨、整骨、整復 × 小金井市接骨、整骨、整復 × 三鷹市

(掲載　2022年3月)

腰痛について

キーワード：コリや痛みの原因と対策

おはようございます。腰痛とは腹筋と背筋のバランスが大事です。腹筋は日常生活で最低限なくてはならない筋肉です。寝ていて起き上がる時、座っていて立ち上がる時、背筋は骨でとりあえず支えてくれるので、弱っていてもあまり差支えないのです。でも、腰痛予防には無くてはならないのです。背すじを張って、姿勢よく歩くのは背筋が必要ですので、始めは辛いですが、背筋がついてくると少しずつ楽になるので頑張りましょう。その際両腕はなるべく後ろを意識して振りましょう。

投稿日：2022年07月20日

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