合同会社生涯健康実践会(阿寒郡鶴居村:整体、マッサージ)

もしも、あなたが「半年以上にわたって、整体院に通ったのにだんだんと悪くなっている」と感じているなら、この記事を最後までお読みください。
　『揉んでもらうと痛気持ちよい！』でも、数時間～2日もすると元に戻ってしまう。そこで週1回、メンテナンスに通う。そんなこんなで半年以上も経ってしまった。薬を飲まないと激痛に耐えらず、日常生活もままならない。なんとなく、整体に通い始めた頃よりもコリがひどく、筋肉が硬くなってきたように感じる。先生からはあなたの生活習慣が悪い、などと言われるが、どう頑張ってもコリは良くならない。
　少し待ってください。よく考えてみてほしいのです。確かにあなたは、整体院に通われる前からコリや痛みがあったので、通い始めたのですから、生活習慣や体の使い方に問題があるのでしょう。
　しかし、だからこそ、整体に通っているのですよね。お金と時間をかけて。なのに、だんだんとコリがひどくなる、筋肉が硬くなってくるのは、おかしくないですか？
　なぜ、あなたの身体は良くならないのか、答えを言いますね。衝撃を受けて、最初は、受け入れられないと思います。そんな馬鹿な、何を言っているのだと腹が立つかもしれません。それでも、その答えの後に書いている理由も読んでください。何より、あなたの硬くなっていく体が証明しているのですから。
　では準備は良いですか？答えを言います。「筋肉は揉んだら硬くなります。」
揉むと筋肉が硬くなる理由（メカニズム）。硬くなった筋肉を揉むと、筋繊維が切断されます。そのとき、切断されると体は修復するためにカルシウムを出して、繊維と繊維をくっつけます。このまま2か月放置していると、カルシウムは、役割を終えて、元の場所に帰っていくので、筋繊維は弾力を取り戻して問題（コリ）が消えます。しかし、定期的に通ったり、自分でも揉んだりすると、次々に切断されていくので、カルシウムが抜ける暇が無くなり、それどころかドンドン投入されて、結果、骨のように硬くなっていくのです。なにせカルシウムですから。

ズバリ、整体院を選ぶポイントは、身体を揉まない整体院。

体を圧したり、叩いたり、揉まない整体院なんて無いよ。と思われたあなた。当院は圧しも、叩きも揉みもしませんよ。だってオンライン施術で、どうやって揉むのですか。

論より証拠。そのあなたが通われている整体院の先生をよく観察してみてください。体が硬そうではありませんか？姿勢が歪んでいませんか？見てわからなかったら、こう聞いてみてください。「先生は、大変ですよね。ご自分が疲れたら、どうやって解消するのですか？」と。自分で揉んだり、体操をしたり、仲間にやってもらったりしてると思いますが。顔色、悪くないですか？

でも、揉まないで、痛みやコリをどう施術するの？
次回は、この話をしましょう。