ファミリー治療院

ファミリー治療院のメイン画像

当院は手技療法により、つらいコリや痛みなど、身体に生じた変調をととのえ、さらに健康を増進させる事を、 目的としています。 (詳しくは、当院のホームページを、ご覧ください。)

ショップ名 ファミリー治療院
ホームページアドレス http://nqf32971.cocolog-nifty.com/blog/
住所 〒272-0021
千葉県市川市八幡3-26-2 (京成八幡駅北口正面)
電話番号 047-321-1168
営業時間 平日10:00〜20:00 日・祝日10:00〜13:00
定休日 年中無休。但し、10:00〜13:00迄
掲載地域 千葉県 > 市川市
掲載業種 リラクゼーション・治療院 > マッサージ・整体 > マッサージ
千葉県, 市川市, 八幡, 治療院, マッサージ, 整体, こり, 痛み, 駅前, 本八幡
近隣のマッサージ マッサージ × 松戸市
マッサージ × 浦安市
マッサージ × 船橋市
マッサージ × 鎌ケ谷市
(掲載 2014年4月)

おすすめレビュー

レビューがありません

汗かき、暑がりと、隠れ冷え性

記事画像_汗かき、暑がりと、隠れ冷え性

【 内臓型冷え性、別名、隠れ冷え性 】

体型的にメタボ気味の人の中に、チョット動いただけでも汗をかいたり、暖かい食べ物を食べると、激辛を食べたように、額に大汗をかいたりする人がいます。
ところが、涼しい所にしばらくいると、お腹が冷えて辛くなったり、あるいは、手足は何とも無いのに、身体だけ、何だか寒さを感じ易くなったりもします。
このように、一見、汗かきや暑がりなのに、寒さにも敏感な場合、『内臓型冷え性』が影響しているかもしれません。


『内臓型冷え性』になると、汗をかき易くなるのは、“内臓を冷やしている余分な水分”を、排出しようとする為です。
少しでも体温が上がると、脳が指令を出して、大汗をかくようになります。
この結果、本人は、暑がり、汗かき、のぼせ、などを強く感じて、かえって、身体の内部の冷えに気付きにくくなります。


また、メタボ気味に太っていると、身体の筋肉が少なくなって、その分、脂肪が多くなる事も、影響します。
脂肪は、“冷えると温まりにくい”性質があるので、内臓に脂肪が付いてしまうと、内蔵が冷え易くなる為です。
この結果、太っていると、冷え性と、ほど遠いように見えますが、『内臓型冷え性』になり易くなります。


このように、身体に、冷えが起きていても、自覚されない冷え性を、『隠れ冷え性』と呼びます。
『内臓型冷え性』も、このタイプです。
気付きにくいので、ただの『寒がり』と思い込んでいる事が、多くなっています。


【 冷えによる身体への影響と、病院での治療 】

しかし、『内臓型冷え性』は、身体の内部に冷えが続くので、平熱が低く(36度以下に)なりがちです。
このような人の身体に、ちょっと触れてみると、「なぜか冷たい…?」と、感じます。
これによって、普段の体調や精神活動に、様々な支障を来すようになります。


例えば、次第に、胃や腸の働きが低下して、下痢や便秘を、繰り返すようになります。
また、身体の冷えから、血流が悪くなるので、筋肉の柔軟性が無くなって、コワバリが起き易くなり、肩こりや頭痛、腰痛などが、酷くなります。
更に、身体の代謝や免疫などが低下するので、身体が疲れ易く、精神的にヤル気が起きにくくなり、風邪も引き易くなります。


しかし、病院で診てもらっても、冷え性は、病気と診断されません。
「冷えに過敏な体質」と、判断されます。
また、冷え性が、病気ではないので、直接治せる薬もありません。


この為、血流を改善するように、運動を取り入れるなどの、指導を受ける事になります。
あるいは、自律神経失調症などの診断で安定剤を処方されたり、お腹が冷えて下痢をしている場合には整腸剤、身体に痛みを感じていれば鎮痛薬を処方されたり、となります。
この結果、病院へ行っても、気になる冷え性が、改善されない場合があります。


【 内臓型冷え性の、チェック 】

『内臓型冷え性』を判断するには、いくつかのチェック方法があります。
例えば、太ももやお腹を触ってみて、「ヒンヤリ」と、冷たく感じる場合には、内臓型冷え性の可能性があります。
通常ならば、温かいはずの太ももやお腹が、冷たいという事は、血液循環が悪くなっているからです。


また、血行の悪化から、顔色や体型にも、影響が現れます。
例えば、血行が悪くなるので、見た目にも、顔がむくんだり、疲れたような顔に見えたりします。
基礎代謝も低下するので、痩せにくく、太り易くなります。


最近は、デスクワークが多くなって、筋肉を働かせる事が少なくなっている上に、姿勢の悪さから、自律神経を乱すようになっています。
しかも、心配事やトラブルなどのストレスが高まると、交感神経が高ぶった状態になり、血管が縮まって冷え性になり易くなります。
この結果、男性にも、内臓型冷え性が多くなっています。


【 下半身の血流の改善と、疲労や緊張の解消 】

身体の冷えを解消させるには、身体の一部を温めても、持続性がありません。
身体の一部を暖めても、手足など、身体の隅々まで運べないと、身体の冷えが解消されない為です。
全身の血流が、良くなるようにする事が必要です。


特に、身体の冷えの解消には、下半身の血液やリンパの流れを促進する事が、カギです。
血液は下半身に溜まり易く、身体全体のおよそ7割もの血液が集まる為です。
『長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい!』という本があるように、脚のリンパの流れや血行を改善して、下半身の大量の静脈血を、うまく心臓に戻す事が大切です。


また、腰やお尻の筋肉の柔軟性を、維持させる事も重要です。
これは、『内臓型冷え性』で、腰やお尻が冷えてしまうと、筋肉が緊張して、坐骨神経を刺激し、腰から下の血管を収縮させてしまう為です。
腰やお尻の筋肉の柔軟性を回復させる為に、マッサージやツボ刺激を利用すると、緊張状態が解消し易くなります。


冷えの解消の基本は、体調の改善です。
当院は、腰痛や肩こり以外にも、冷えやのぼせなど、血行の不調に関連する治療を行っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。  ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。


(HP) http://nqf32971.cocolog-nifty.com/blog/

投稿日:2018年02月24日
投稿記事
2018年02月24日 汗かき、暑がりと、隠れ冷え性
2018年02月21日 中高年以降の、変形性膝関節症のリハビリと、体調管理
2018年02月17日 疲労による、お尻の坐骨神経の痛み ( 梨状筋症候群 )
2018年02月14日 慢性的な腰痛の、触診と緩和治療
2018年02月10日 ぎっくり腰(急性腰痛)の、痙攣(けいれん)発作と、回復治療
2018年02月07日 パソコン操作(じっとしている姿勢)の緊張や疲労と、その解消
2018年02月03日 肩から腕の、しびれ や だるさ ( 胸郭出口症候群 )
2018年01月31日 四十肩・五十肩のリハビリ(運動療法)、合う? 合わない?
2018年01月27日 首凝りやストレートネックによる、肩・腕への、しびれや痛み
2018年01月24日 慢性的な 凝り や 痛み と、トリガーポイント
2018年01月20日 疲労や緊張による、めまい症状 (ふらつきめまい)
2018年01月17日 薬に頼らない、緊張型頭痛の解消法
2018年01月13日 片頭痛(偏頭痛)の予兆と、つらい肩こり症状
2018年01月10日 疲労感の解消と、熟睡する為のコンディション作り
2018年01月06日 中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策
2017年12月30日 お腹の冷えによる、下痢や便秘
2017年12月27日 高齢者のための、短時間マッサージ
2017年12月23日 仕事の効率化と、健康管理(オフィスマッサージ)
2017年12月20日 マッサージの 保険治療 と 自費治療
2017年12月16日 脚(足)が、むくむ (脚太りと、むくみ)
2017年12月13日 男の 冷え(ストレス性の冷え)
2017年12月09日 腰痛の 前兆(だるい、重い、疲れる、張る、こわばる)
2017年12月06日 変形性膝関節症の、運動療法と筋肉の柔軟性
2017年12月02日 猫背 の 矯正(マッサージ+他動運動)
2017年11月29日 足(脚)の疲労による、だるい、重い、こむら返り、疼く
2017年11月25日 お尻から、太ももにかけての、痛みやシビレ
2017年11月22日 膝の裏側の、筋肉の痛み
2017年11月18日 四十肩・五十肩と、肩や背中の、だるさ、こり、痛み
2017年11月15日 頭(脳)の過労や、気分の鬱(うつ)の回復
2017年11月11日 喉(のど)の、こり
2017年11月08日 足の裏の痛み(足底腱膜炎)
2017年11月04日 寒さと、関節の痛み
2017年11月01日 脚のむくみ や 冷え と、ブーツ
2017年10月28日 肩甲骨の、位置ズレの、こり
2017年10月25日 立ち仕事と、腰痛対策
2017年10月21日 妊婦さんの妊娠中の、お尻の痛み
2017年10月18日 背中の疲れによる、むくみ と 痛み
2017年10月14日 浅い(息苦しい)呼吸、深い呼吸
2017年10月11日 リンパの、循環改善
2017年10月07日 身体がだるくて、だるい…
2017年10月04日 頭が重い・・・、
2017年09月30日 脚(足)の疲れが、全身に
2017年09月27日 “疲れ顔”や“老け顔”と、肩こりの関連
2017年09月24日 デスクワークの疲労感やイライラと、積極的休養法
2017年09月20日 その『 首こり 』・『 肩こり 』、気になりませんか?
2017年09月16日 中高年と、スポーツマッサージ
2017年09月13日 更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング
2017年09月09日 女性の更年期の腰痛 と、お尻の冷え
2017年09月06日 更年期の血圧上昇(高血圧)と、肩こり
2017年09月02日 イライラ、疲労、だるい、頭重、眠れないなど、女性の不定愁訴
2017年08月30日 筋肉の、奥の深い所にある、こり
2017年08月26日 背骨や骨盤の、体のゆがみ
2017年08月23日 緊張型頭痛の市販薬と、リラックス法の、注意点
2017年08月19日 眠る事ができない、眠れない (寝つきが悪い入眠障害)
2017年08月16日 夏バテ? それとも熱中症の前触れ?
2017年08月12日 猫背などの姿勢の改善と、骨盤の傾き
2017年08月09日 寝違い(寝違え)の、効果的な治し方
2017年08月05日 運動不足と、スポーツクラブ、フィットネスクラブ
2017年08月02日 寝ていると、背中や腰の痛みで、眠れない
2017年07月29日 ストレッチ と マッサージ
2017年07月26日 めまい・耳鳴り、が気になったら
2017年07月22日 集中力の低下と、回復方法
2017年07月19日 看護や介護の、疲れの解消
2017年07月15日 妊娠中の妊婦さんのマッサージ(腰やお尻の痛みの緩和)
2017年07月12日 季節や天気の変わり目の、身体の不調と対策
2017年07月08日 ズキンズキンする片頭痛の予防・解消の、体調管理
2017年07月05日 首・肩・背中の、疲労や緊張による頭痛(緊張型頭痛)
2017年07月01日 身体の奥の、鈍痛(どんつう)
2017年06月28日 老化による首の痛み(頚椎症)
2017年06月24日 慢性 の ズキズキとする痛み ( 疼痛 )
2017年06月21日 治療院の、クイックマッサージ
2017年06月17日 ふくらはぎ(脚)のむくみと、腰痛・高血圧
2017年06月14日 高齢者の、加齢による、冷え
2017年06月10日 ふくらはぎ が つる (こむら返りの 昼型と夜型)
2017年06月07日 こり による、睡眠の障害( 不眠症 )
2017年06月03日 妊娠中の妊婦さんへの、マタニティマッサージ
2017年05月31日 ゴルフの疲れの、早期回復
2017年05月27日 運動不足による、身体の節々の痛みやダルサと、その解消
2017年05月24日 キーボードやマウス操作などの、腕の疲れ
2017年05月20日 事故、転倒・つまずきなどの、むち打ち症と治療
2017年05月17日 背中の疲労と凝り(こり)による、さびつき肩甲骨と、ゴリゴリ音
2017年05月13日 脳(頭)の酸素不足による、思考力低下や疲労感
2017年05月10日 首こりと、頭痛、顔の疲れ、疲労感
市川市 そば・うどんランキング
近隣の関連情報 ホームページ紹介
ほぐしの達人 錦糸町北口店 画像

マッサージ

http://hogushi-tj.com/archives/shop/kinshicho

東京都墨田区錦糸2丁目4-10 ナカズビル6F

03-5608-2980

東京都 > 墨田区

当店の施術料金は、60分2,980円(税込3,210円) 安さの秘密は、施術サービス以外の業務のシステム化! 「安い」だけでなく「うまい」のもご好評! 未経験者の採用は行わず、実務経験者及びスクールや専門学校にて技術を習得した人材のみ採用!

手もみ処 爽やか 画像

マッサージ

https://sawayaka6.web.fc2.com/

千葉県浦安市猫実5丁目11-15 2階

070-6558-4406

千葉県 > 浦安市

東京メトロ東西線の「浦安駅」から徒歩4分。 リラクゼーションマッサージ『手もみ処 爽やか』です。 60分3700円など、いろいろなコースがあります。 午前13:00~翌朝3:00。お仕事帰りの疲れた身体を癒しませんか? ※期間限定の値引きサービスもやっています。

ほぐしの達人船橋駅前店 画像

マッサージ

http://hogushi-tj.com/archives/shop/funabashi

千葉県船橋市本町4丁目41-29ライオンビル3F

047-425-2980

千葉県 > 船橋市

"延べ300万人以上のご利用実績! 口コミで評判の全身ほぐし専門店といえば「ほぐしの達人」 東京・神奈川・千葉・埼玉・名古屋で50店舗以上展開しています。 60分2980円(税別)!船橋でマッサージ・リラクゼーションサロンをお探しなら、ほぐしの達人船橋駅前店へ!

登録は 無料 です[新規登録・変更]