記事: 夏の陽射しで染みを出さない

夏に日焼けして後で染みになって悩むことが多いです
日焼け止めを用いるのは当然ですが体の内部からもケアーを忘れないように
トマトとスイカは夏の間は毎日少しでいいので食べてください
リコピンは有名ですが食べることで体温を上げない作用と日焼けを防止する働きを得てください
夏の野菜や果物は極暑の中でも腐らず暑くなりません
自らが熱さに耐えられるよう成分を持っているのです
それを食べることでその効果を得ることが出来ます
旬の物を食べると長生きする言い伝えは先人の知恵ですね