記事: 症例紹介『姿勢を保つ筋肉からの、慢性的な痛み』

首、背中、腰、脚などの筋肉は、常に姿勢を保つ働きをしているので、毎日の動作や姿勢を繰り返しているうちに、姿勢を保つ筋肉の疲労や緊張が積もって、過労状態になる事があります。

この結果、｢肩の筋肉が張りつめて痛む｣、｢肩や背中がズキズキと痛む｣、｢腰が重くなって、鈍い痛みもする｣、｢腰や脚がダルク、ウズウズと痛む｣などが起き、更に回復力が低下した状態になると、痛みが強まったり、長引いたります。

しかも、これら痛みで身体の神経が敏感になると、｢体調の不調｣や｢姿勢の悪化｣なども起きてくるので、痛みや不快感が慢性化して毎日の生活に支障が出る前に、姿勢を保つ筋肉の痛みを解消させて、身体を元の健康状態に戻す事が大切です。

続きは、『姿勢を保つ筋肉からの、慢性的な痛み （　https://family-tiryouin.com/191211-2 ）』を、検索してご覧下さい。