記事: 【腱板損傷】『無理』に動かすな！悪化を招くぞ！

腱板損傷になった直後は肩を無理に動かしてはいけません。


理由としては


①腱板の機能が低下しているから。

➁腱板の状態に合わせてリハビリをする必要があるから。

➂そもそも肩の関節が不安定だからです。


詳しくは動画をご覧下さい。

https://youtu.be/nHUdbggP5oU