記事: 膝ねじれに要注意！膝裏痛が起きやすい人の特徴3選！

膝裏痛が起きやすい人の特徴として


➀内側広筋が細くなっている。

➁足首の捻挫を多発している。

➂扁平足がある。


この3つの特徴があります。


すべてに共通して膝のねじれが発生してしまう原因ばかりです。


詳しいメカニズムは動画内にて解説しておりますのでぜひご覧下さい。

https://youtu.be/W2qazQezEXY