記事: テレワークによる肩こりと腰痛の緩和対策

皆様こんにちは！
整体ほぐし堂熟睡　羽曳野本店と申します。
2022年も始まってもう4か月が過ぎようとしていますね。
季節の変わり目に入って来て、不眠や自律神経の乱れにより肩こりや腰痛を起こす方が
増えてきました。
肩こりの場合は肩だけでなく、頭周辺のツボをしっかりと押してあげる事が大切です。
頭周辺がほぐれてくると、肩こりも緩和され肩こりや頭痛の症状が和らぎます。
腰痛の際は、腰又は、足元を中心にストレッチを行う事でより効果的に腰痛の緩和に繋がります。
肩こりや腰痛に関係している事は、一部分の疲れを取り除くだけでは一時的な効果しか望めません。
しっかりと、関連する場所を施術する事でよりすっきりと身体の不調を取り除いて頂けます。
自宅では中々一人で取り除く事ができない肩こりや腰痛も整体ほぐし堂熟睡では経験年数15年のベテランの施術者が施術を担当いたしますので、身体のお悩みがある方は是非、整体ほぐし堂熟睡をご利用下さいませ。相談は無料で行っておりますのでお気軽にお電話お待ちしております。
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