記事: 【膝裏痛】を悪化させる2つの原因とは！？

膝裏痛を悪化させてしまう原因とはしては

①膝が伸びきっていないから。
➁足首のケガをしたことがあるから。

が挙げられます。

特に変形性膝関節症などの方は膝が伸びきらず、膝裏に痛みを引き起こしやすくなっています。

また足首の捻挫をされたことがある方もしっかりとリハビリを行っていなと膝裏痛を引き起こす原因となります。

詳しくは動画内にて解説しておりますのでぜひご覧ください。