症例紹介『仕事の効率化と、健康管理(オフィスマッサージ)』

キーワード:整体、マッサージはこんな時に利用すべき
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以前は、疲労の原因を、老廃物の乳酸が身体に溜まった為と考えられてきたので、疲労解消には、軽い運動や、ストレッチ、入浴などで、血液循環を良くする事が必要とされてきました。

しかし最近は、その影響よりも、むしろ、体調を保っている自律神経がオーバーワークになって、体調の維持ができなくなると、身体を休めさせる為に疲労現象が現れてくると分かってきたので、疲れを感じたら早いうちに、オーバーワークになった自律神経を回復させる事が、重要視されるようになりました。

特に、PCを使ってデスクワークをしていると、姿勢を固定したまま、過度の緊張がずっと続く為に、自律神経の負担が大きくなって疲労が強まってしまうので、疲労した自律神経を回復させ、集中力を上げて仕事に取組めるように、オフィス内にマッサージルーム(オフィスマッサージ)を設ける企業が増えてきました。

続きは、『仕事の効率化と、健康管理(オフィスマッサージ)(  https://family-tiryouin.com/190814 )』を、クリックしてご覧下さい。

ファミリー治療院
投稿日:2022年01月29日