記事: 階段をおりる時の膝内側痛の原因とは！？

階段をおりる時に膝が痛くなってしまう原因には大きく3つの原因があります。


➀軽度な変形性膝関節症があるから

➁股関節が硬いから

➂足首のバランス機能が低下しているから


これらの影響によってお皿の動きが悪くなり、階段を降りる時に膝が痛くなってしまうのです。


これらの原因については動画にて詳しく解説しましたので是非ご覧下さい。

https://youtu.be/l4NEqDxGHiI