症例紹介『デスクワークの疲労感やイライラと、回復法』

キーワード:整体、マッサージはこんな時に利用すべき
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毎日、いつも同じオフィスの中で、長時間のデスクワークをしていると、「いつの間にか、イライラしてくる」と答える人が多くなっています。

これは、ノビノビと身体を動かす事が無くなって、考えたり話したりする事が仕事関係に限られてくると、次第にメンタル面で緊張が増し、これにより、身体の疲労やストレスを感じ易くなってくると、体調を保つ脳の神経の働きがオーバーワーク状態となり、感情のコントロールが低下し、気持ちが苛立ってしまうからです。

この為、「身体に疲れが溜まる」、「気分的に、わけもなく緊張する」、「気持ちが高ぶる」などを感じ、気持ちのイライラを感じる場合は、身体の不調を改善し、精神的な安定を取り戻す為に、東洋医療系のマッサージ治療を利用する事が勧められます。

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ファミリー治療院
投稿日:2021年10月23日